co polecacie

[...] i jednoczesnie dopasować sie dobrze w stosunku cena/jakość Gdy mam do wyboru : -Ostrovit Tribulus 90 60tabletek testosteron - > jest dosc tani brac to czy lepszy bedzie inny? - Żen szen (z tego co wiem dziala tylko koreanski) - brac koreanski w tabletkach,czy ciety korzen syberyjskiego( 6.50 / 100g troche drogo) ? I jaką l-arginine polecacie?

Witam. Co powiecie na ten zestaw witamin od TREC'a ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis626.html Lub co innego polecacie?

[...] przy dluzszym bieganiu bylo wporzadku i bol nie wystepowal) bol w obu nogach naraz zaznaczony na rysunku (wiadomo chodzi o tyl nogi) teraz pytanie co to moze byc, czy polecacie jakas dobra masc na taki bol, bol jest intensywny tak bardzo ze musze przestawac biegac na jakis czas zeby nogi odpoczely dzieki za jakakolwiek pomoc i pozdrawiam

Witam nazywam się Daniel 20lat i jestem nowy na forum ważę 50kg i mam 173cm wzrostu ,planuje na coś wydać około 300zl i tak myślę czy kupić ławeczke ze sztangą bo chce się troche poprawić i tak mnie zastanawia czy to kupić lub kupić 2x hantle 10kg i ławeczkę do robienia brzuszków co mi polecacie ? . Pozdrawiam

[...] 180cm wzrostu i waże około 71kg. Wszystko to dzięki brzuszkom i delikatnej diecie. Niestety jest 1 dosyć poważny problem. Został mi wiszący, tłusty brzuch. Jakie ćwiczenie polecacie aby się go pozbyć? Brzuszki robię co 2 dni od około pół roku ale nie widać efektu. Brzuch zrobił się twardszy ale i tak jest galaretowaty. Proszę o pomoc i [...]

[...] części ciała :) Próbowałem robić A6W i ABS są to dobre ćwiczenia czy robić coś innego ? Po siłowni także wchodziłem na bieżnie i ustawiałem bieg 40min (interwały) 1 min. bieg 1 min. chód ? Jakie rozwiązania polecacie, czy to co robiłem do tej pory powinno wystarczyć czy są jakieś inne "lepsze" sposoby ? Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

[...] niżej na stronie znajduje sie to ćwiczenie ale rozpisane w dwóch postach; jedno, że mam po prostu zrobić spięcie a drugie, że też ale celować łokciem w kolano(np: lewym w prawe). Więc jak to w końcu robić? Pozdrawiam PS: Tak z ciekawości: polecacie robić taki abs 2 czy trening brzucha z obciążeniem? :) Chodzi o trening w domowych warunkach.

Witam na ostatnim cyklu stosowałem mono. Teraz mam zamiar zakupić jabłczan i połączyć z przedtreningowka bądź stackiem kreatynowym . Co panowie polecacie ? Co warte uwagi

[...] Whey 100 Treca i chcę kupić teraz nową odżywke w dużej ilości. Whey 100 wypada niestety gorzej od innych produktów pod względem zawartości białka. Przejrzałem co jest na rynku i zastanawiam się nad Optimum - Whey Gold Standard 100%. Zawartośc białka wynosi ~25g w ~30g porcji. Poza tym ma sporo pozytywnych opinii. Brać czy polecacie coś innego?

Mam takie pytanko jakie polecacie piosenki do wyżycia się na worki, może być hip hop, albo coś ostrzejszego wiecie o co kaman :)

[...] siatkowka nie stoi na zbyt wysokim poziomie. W przyszłym sezonie nie będę miał możliwości grania w juniorach stąd moje pytanie co robić dalej? Czy zakręcić się wokół dobrej szkółki jeśli tak to jaką polecacie :>, czy druga opcja zacząć seniorską przygode w III lidze? Jakie są Wasze odczucia, ktora droga będzie lepsza dla takiego małolata :D?

[...] Jak myślicie pójdzie po tym masa? Bo ogólnie chcę masować do końca roku, a od stycznia lub lutego zacząć ćwiczyć na siłowni. Mam 17 lat, 186cm wzrostu, waga 60kg Chyba że polecacie coś innego na mase? I czy te wszystkie odżywki są zdrowe? Bo jak byłem mały to miałem białaczke i czy to nie będzie jakoś wpływało na moje zdrowie wiecie o co [...]

witam jaki dobry spalacz polecacie? jestem na redukcji 6 tyg 5 kg spadło obecnie waze 84 wiek 25,wzrost 177 dodaje zdjęcie obecnego wyglądu, na lato by sie przydał kaloryfer. brałem wczesniej 2 razy tse ale wtedy nie wiedziałem jeszcze co to dieta także nic nie dało /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3707537129f644909fd7761899b95c8e.jpg

[...] "piję" odżywkę, ale chciałbym sobie dokupić kreatynę. Czytałem tematy modów, i nie chodzi mi czy brać teraz czy za 6 miesięcy, chciałbym się dowiedzieć od was, co mi polecacie (mile widziane linki), tak aby było widać po tym rezultaty i gdzie najbardziej opłaca się kupować. (zależy mi na kapsułkach) Drugie pytanie, lepsze efekty są po [...]

witam, chcialbym spytac jakie suplementy polecacie na pierwszy raz, nigdy nie cwiczylem z suplementami a chce sie przekonac jakie bedą efekty. WIEK: 17, skonczone niedawno. WAGA/WZROST: 75/182 STAZ TRENINGOWY: 8 miesiecy CEL: chcialbym troche przymasowac klatke i ramiona. Finanse: jakos do 100zl Prosze o pomoc, chce wiedziec co najlepsze bedzie na [...]

[...] nie chcąc przyszedł czas na moją redukcję. Dieta redukcyjna, aeroby i tłuszcz powoli bo powoli ale schodzi. Pomyślałem żeby się może wspomóc jakimś spalaczem mimo wszystko, tanim i dobrym Nie miałem nigdy z tym tematem do czynienia. Z tego co czytam to polecacie Thermo speed Olimpu. Czy to będzie słuszny wybór na początek czy może coś innego?

Witam jak w temacie za 5 tyg kończe z masowaniem ;p Obecnie jestem na cyklu HP+cm3 Jaki spalacz polecacie do 100zł ?Chce kupić wcześniej póki kase mam bo nie wiadomo jak to później będzie ; D wzrost 185 aktualna waga 86kg myślę że dobije do 90 oczywiście nie suchej masy Jakiś czas temu stosowałem Air Venom (nie wiem czy tak to sie piszę) nową [...]

[...] się nazbierało (brzuch (oponka...), uda,pupa..) i tutaj pojawia się moje pytanie: jak, co robić? W tym tygodniu chcę się zapisać na siłownię (2x w tyg), zaczynam biegać i powracam do treningów koszykówki. Jakie ćwiczenia na siłowni polecacie? Czy karnityna pomoże w szybszej redukcji tkanki tłuszczowej? Liczę na Waszą pomoc, pozdrawiam serdecznie

[...] 8 .POZIOM BF% niemam pojecia 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 10 .WYNIKI SILOWE -Klata:88,5 -Przysiad:niewiem -Mc: 11 . Czy masz dietę? NIE 12: a wiec witam wszystkich i mam pytanie co wziasc slyszalem ze bialko jest dobre ale trzeba brac 6 miesiecy jak to jest??i jakie suple polecacie bo niestety mam duzo tluszczyku...

[...] urosnąć chodzi mi o wzrost. Mam prawie 19 lat i jakieś 168 cm liczy się dla mnie każdy cm, ale byłbym zachwycony gdyby udało mi się osiągnąć pułap 175 cm. No i właśnie tu moje pytanie do Was: Jakie polecacie "witaminki" na pobudzenie hormonu wzrostu oraz jakie treningi ewentualnie jaką dietę, aby jak najwięcej wykrzesać z mojego organizmu.